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Pour comprendre l’impact que le stress peut avoir sur notre santé, laissez-nous vous expliquer comment fonctionne notre corps. Femme assise à un bureau, les yeux fermés et une main sur la tempe, illustrant le stress et la fatigue du quotidien. Le système nerveux est responsable de la réception des informations venant de l’environnement, du traitement de ces dernières et de l’envoi de commandes à notre corps (muscles, organes etc.). Le système nerveux contrôle l’ensemble de no